Leefstijl veranderen
Wil je jouw leefstijl veranderen maar weet je (nog) niet hoe? Of mis je het steuntje in de rug om het te laten lukken? Ik-vitaal kan je in beide gevallen helpen. Ik-vitaal adviseert, inspireert en geeft je nieuwe impulsen.
Om jouw wensen helder te krijgen beginnen wij met een intakegesprek. Hierin bepalen wij wat als eerste wordt “aangepakt”. Bij leefstijl gaat het vooral om keuzes maken die passen in jouw leven. Bijsturen in plaats van 180 graden het roer om. Het doel is resultaat behalen, want succes motiveert.
Ik-vitaal stimuleert je door te klankborden, je bewust te maken van gedrag en de oorsprong, het tonen van andere zienswijzen, slimme technieken en soms door gewoon streng te zijn.
Verandering van leefstijl in 8 weken? Het kan met het Fat loss program van Ik-vitaal!!